Coaching en/of therapie voor iedereen die meer uit het leven wil halen!

Coaching en therapie zijn manieren om je dichter bij je kern te brengen. 

Coaching speelt zich af in het hier en nu en is vooral gericht op ontwikkeling. Waar loop je tegen aan? Hoe kan het beter? Doel is bewustwording op gang te brengen, zodat je zelf inzicht krijgt om het anders of beter aan te pakken. 

Therapie is meer gericht op innerlijke heling en is over het algemeen een langer proces dan coaching. In therapie komt vaak het verleden aan de orde en hoe dat je belemmert in het dagelijkse leven. 

In de praktijk komt het wel eens voor dat coaching en therapie door elkaar heen lopen. Het proces loopt zoals het loopt en starre grenzen zijn niet aan de orde.

Coaching en/of therapie is inzetbaar bij:

• gevoelens van somberheid
• ontevreden gevoel over je leven
• angst- of spanningsklachten
• lichamelijke klachten, waarbij geen medische oorzaak wordt gevonden
• stress en voorkoming van burnout
• werkgerelateerde vraagstukken
• relatieproblemen
• verwerken van een echtscheiding en andere rouwverwerking
• persoonlijke ontwikkeling
• veranderingsprocessen: het oude achter je laten en het nieuwe integreren

Deze lijst is niet compleet en geeft inzicht in de verschillende mogelijkheden. Mail of bel gerust als jouw hulpvraag er niet tussen staat of als je nadere informatie wilt.

Verandering ontstaat alleen door actie te ondernemen.