Integratieve Psychotherapie
Mijn werkwijze is gebaseerd op de Integratieve Psychotherapie. Dit is een inzichtgevende vorm van
therapie waarbij je zélf een actieve rol speelt.
De uitgangspunten van Integratieve Psychotherapie zijn als volgt:
Holistische benadering
Integratieve psychotherapie ziet de mens als één geheel, waarbij lichaam en
geest een onlosmakelijke eenheid vormen. Er bestaat een nauwe wisselwerking
tussen je emoties, gedachten, gedrag, lichamelijke reacties en welbevinden
en je hebt zelf invloed op dit proces.
Integratieve psychotherapie nodigt uit tot heelwording, zorgt voor integratie van
'schaduwkanten', zodat je uiteindelijk meer keuzemogelijkheden hebt
hoe je wilt reageren.
Cliëntgericht
Integratieve psychotherapie gaat uit van de innerlijke wijsheid van de mens t.o.v. haar/zijn probleem en de oplossing daarvan. In de therapie staat de cliënt centraal en neemt haar/zijn eigen verantwoordelijkheid een belangrijke plaats in.
Therapie op maat
Integratieve psychotherapie beperkt zich niet tot één benadering, maar brengt inzichten en methoden uit verschillende psychotherapeutische disciplines bijeen, zodat een integratieve en effectieve aanpak ontstaat. Ieder mens is uniek en kan het beste geholpen worden door een begeleidingsvorm te kiezen die het meest aansluit bij deze persoon. Voor elke cliënt dus een therapie op maat en geen standaardbehandelmethode.
Oplossings- en doelgericht
Integratieve psychotherapie is oplossings- en doelgericht. Afhankelijk van de inbreng van het doel wordt doorgaans een traject aangegaan van circa vijf tot tien sessies.
